《スキンケア》《エイジングケア》と聞いて思い浮かぶ物・・・ お肌のケア、ヘアケア、ボディーケア。 身体の表面のお手入れは、多くの女性がしていることだと思います。 では・・・ お口の《スキンケア》《エイジングケア》はしてますか？ 歯を白くする歯磨…

今日は、お肌の話をします(^^) あたしは、昔エステティシャンをしていて、ょく勉強やセミナーに行ってました。 まず、健やかで美しい肌のための条件、『う・な・は・だ・け』って 知ってますか？？ 『う』…うるおい 『な』…なめらかさ 『は』…はり 『だ』…だ…

昨日、ネコちゃんワンちゃんの、手作りご飯の講習に行ってきましたぁ！ 個人のお宅で教えてもらいましたょ。 初めに、どんなペット、 何歳か、男の子か女の子かを話して、それから プリントをもらって、食べては行けないモノとか、与えた方がイィモノとか教…

こんにちわ (=゜ω゜)ノ 今日買い物に行ったら、桃が安かったので、今のうちにと大量買い*\(^o^)/* 皆様、フルーツは好きですか？ 私は毎日1つはフルーツを食べるんですが、最近フルーツって高いですよね。そんなとーき わたくし、ドライフルーツをもぐもぐ食…

今はナチュラルできれい目なメイクが流行ですよね。 ちょっと前までは、上下しっかりアイラインを引いて、 いかに目を大きく見せるかっていうのが、当たり前だったような。 でもいくらナチュラルでも、やっぱり目が大きく見えるほうが 可愛く見えますし、目…

@コスメでも人気の もずの魔法石鹸をトライアルしてみました 主にアトピー体質の方のような超乾燥肌、 またお子さんにも安心して使えるようです すこし夏の紫外線も浴びていたので お肌のケアとして 成分も優しそうなので さっそくトライ。 シャンプーもつい…

今日は大雨が振りましたね！ １００均一で急いで傘を買いました １００均一っていろんなものが打ってるけどホント便利なものがたくさんありますが 10０均一ショップでわたしがなにをしているかといいますと あの蛍光灯がんがんのお店での鏡チェックです！笑 …

今日は湘南美容外科にいってきました＾＾ ボトックスを額に打っていてシワが入るのを予防していてます そろそろ効き目が弱まってきたので 再度打ってもらいました わたしの場合ワンレンなので額にシワがあると一気に老けてみえるので ボトックスは気に入って…

今日は、料理のレシピを 書きま〜す(^^) わたしが好きな料理を今日は紹介しますね(^_−)−☆ 『じゃがいもと、ツナの甘辛煮』 《材料 4人分》 じゃがいも 4〜5個 たまねぎ 1個半 ツナ缶 1個 酒 大さじ4 みりん 大さじ4 砂糖 大さじ4 しょうゆ 大さじ3 水 大さじ…

今日も暑かったですねー お昼寝してたら汗だくでしたw 夕方から涼しくなってきたので うちで飼ってる、1歳のネコちゃん。 お腹が、はげてきたので、動物病院に行ってきました なんと 原因は、ペットフードが酸化して、アレルギーみたぃになってるそぅです…(…

17日に、地元のホテルの庭園でしてた、ビアガーデンに行ってきました(^^) 職場関係の人、その彼女さん、友達。。。総勢8人で（笑） OPEN〜CLOSEまでの 3時間呑みっぱなし（笑） 今は、『鏡月』にハマってて、だぃたぃロックなんだけど 会場では、紅茶割りや…

デカ目メイク！女の子なら誰もがお人形みたいなデカ目に憧れますよね それを実現するとき、手っ取り早いのは髪型です。 前髪をどうするかがとっても重要で 前髪を例えば目元ギリギリにカットして ややパッツン気味にしたら アイメイクが強調されます デカ目…

こんばんわ-♥ 今日は久しぶりの雨です 雨がザーザーなので夜はジムにいこうと思っていたけどお休みです 懇親会などで写真を撮る機会が多かったのですが なんだかぽっちゃりして見える自分にショック 決して太いほうではないのですが ２０代のころに比べると…

暑いですね☆ あっと言う間に８月半ばになっちゃいましたネ 夏の思い出は創れましたか？ わたしはサンセットクルージングにいってきました とっても思い出になりました 夏は特に出かける機会が多いので 知り合いが増える機会もあるし また、従来のお友達との…

ビーグレン☆ アイクリームがとっても気に入ったのでトライアルキットを注文してみました♪ エイジングケアをチョイスしました サッパリ系でやはりここでも重ためのクリームではなく ビーグレンの特徴がなんとなくわかってきました きっと肌に浸透 馴染みやす…

サイプラスを使い始めました♡ 審美歯科については結構凝ってるほうなのですが こちらの歯磨き粉 磨いた後のツルツル感がいい感じです(≧∇≦) わたしの歯はセラミックも入っているのですが 少しそのセラミックに影響がないか心配になって聞いてみました ところ…

ただいまモーニュのトライアルを使っています♪ UVクリームやクレンジングもたくさん入っていました♪ モーニュのローションはきもちとろみがあって 乳液、保湿クリームともに 匂いはきつくなく保湿力もバッチリでした モーニュはセラミド成分マイナスイオン水…

まぶたのゆるみに効くという情報を得てきたので さっそく ビーグレンのトータルリペアアイセラムをお試し中です アイクリームといえばそもそもまぶたの下に塗る感覚がありましたが こちらはまぶたの上にも塗布できます １プッシュで両まぶた塗布できます 気…

ダイエット中の方に必見のニュースです 糖質カットはわたしもとりいれているのですが なんか.... エネルギーの消耗が早いですよね！ すぐに眠なっちゃったり 疲れちゃいます。 疲れた顔してると 『きちんとご飯たべなさい』って叱られちゃいました ´･д･｀ こ…

いきなりですが 歯の白い人大好きです ( ´艸｀)♪ 男女問わず歯の白い方って清潔感を感じますね！ わたしが歯を意識しだしたのは わりと最近で2年ほど前ですかね... 美容でも意識がいきだしたのは最後の方です 肌 髪 歯 この３つのお手入れを意識をしていれば…

兄の娘の姪っ子ちゃんが結婚してただいま妊活中なので コダカラサプリをプレゼントしました お医者さまがこぞって集まって研究開発されたサプリのようで 口コミもよくて、興味をもちました。 しかしいろんなサプリがあるなぁ... わたしの周りはプレママが増…

セラミックパウダー入りアーニマーレ洗顔石鹸のトライアルを試してみました この大きさで約２週間使えます セラミックパウダーが入ってるって？？な感じですが 水素ラジカル水を生成するそうで 洗顔することで汚れや角質を除去するそうです セラミックパウダ…

元祖の韓流女優さんキム・テヒさん わたしも偶然にも韓流女優に注目しはじめたのはキム・テヒさんです 当時好意を抱いていた男性が大のキム・テヒさんのファンだったのです 男性はみなキム・テヒみたいな女性が大好きだよって彼は言っていました ほんとうで…

プリエネージュEXソープを試してみました♡ 開封したとたんいい香りがする石鹸♪ ハーブの香りです 泡立ちはもちっとしていて弾力がある泡ができました これなら泡パックもできそう。 美容液がギュギュっと凝縮されていますので 美容液の泡といったところです♪…

ドリンクや粒状の酵素も流行っていますが 自然に果物や野菜の酵素をとりいれることも実は簡単です 高速回転だと酵素が壊れてしまうのですが 低速回転なら酵素は壊れずジュースにして飲むことができます おすすめはオメガのジューサーなのですが ちょっぴり高…

instagramというアプリで知った海外のお店.. ブレスレットが主なのですが めっちゃ可愛いんです♪ ↑こちらで49.99$ こちらは55.80$ どれも可愛くてみるだけでも満足しちゃいます ボーナス入ったら購入してみようと思っていまぁす♪ サイトはこちらです pinkpal…

夏真っ盛りということで 汗、かいてますか？？ たくさんの汗をかくと身体に必要な水分やミネラルが抜けてしまいます ミネラルが豊富なお水を飲むことは大切です ミネラルが豊富なお水を作るには オーガストさんのベジパワープラスが簡単です。 ２〜３袋入れ…

バニラレアチーズケーキ♪ 美味しかった〜♪ のは.... 糖質オフスイーツ！ ダイエット中の強い味方です♪ チーズケーキ ショコラケーキ ロールケーキの３つに バニラレアチーズケーキとマカロンがついて 3950円でした♪ 送料も込みです 贈り物にもいいし、自分で…

こんにちわ♪ 今日から韓流美人を紹介するコーナーも設けました♪ 韓流美人は清潔感があってセクシーでうっとりします 美人をみて清潔感をもって自分磨きしていきましょ〜♪♪ Rainbowのリーダー ジェギョンです 1988年生まれの25歳 身長168cm 体重45kg 数字みた…

酵素が美容やダイエットなどに良いのは 近頃ではあたりまえの話題になってきていますね♪ 酵素っていったいなんでしょう？ テレビでは頭がよくなるとか 美容や健康にいい ダイエットに効果的など聞きますが どういう作用なのでしょうか？ 酵素は物質を分解し…